1月5日上午7:30，细雨绵绵，但静安区青少年活动中心新蕾剧场内充满活力。参加“我是健康小达人”——“奔跑吧，静安宝贝们！”第四季活动的100组家庭300位参赛人精神饱满，整装待发，等待着健康开跑。

一进中心，参加活动的家庭纷纷来到工作台进行检录。防风保暖的亲子套装卫衣、保证出行顺利的上海地铁一日票、记录成绩的号码布和打卡护照本等丰富活动资料都被贴心地收纳在赛事抽绳包中，分发给各个家庭。

“亲爱的静安宝贝们，一年一度的健康跑又跟大家见面啦！”台下红蓝两色队服、明黄色的背包、淡绿的胸牌，把剧场变成了五彩的海洋。人手一本的小护照又为活动增添了一分亮色。

早上八点整，活动开幕式在静安区青少年活动中心准时开始。40名静安小伙伴带来舞蹈表演《花开新时代》，活力洋溢的舞蹈既驱散了冬日的寒冷，又振奋人心、鼓舞士气。静安区青少年活动中心主任冯景华老师向大家表示热烈欢迎，在上海市学生活动管理中心卫生教育部健康教育项目主管徐新老师宣布活动开幕后，各家庭在10位领队的带领下有序出发，向本次定向活动第二站——华东师范大学附属小学分部进发。

在活动中继站，参与活动的小朋友们接受免费科学的眼部、齿部检查，家长们通过检查可以及时了解孩子们眼睛和牙齿的现状及存在的问题。在检查过后，每个家庭还可以参与爱眼护牙相关的知识普及环节，通过倾听专家们的分享和讲解，来更好保护孩子们的健康。

终点站终于近在眼前，家长和孩子们纷纷来到室内参与互动游戏，投篮机、大力锤、抓娃娃机等新鲜有趣的小游戏不仅锻炼了身体，活跃了气氛，更促进了家长和孩子们的关系。

在室内互动游戏结束后，眼科专家为大家进行了爱眼护眼知识讲座，家长们通过了解眼科知识，掌握用眼卫生技巧，更好地保护孩子们的视力。讲座结束，依旧有许多家长找到专家咨询相关眼科问题，眼科专家们也都给予了详实的解答。

为了保证参与活动的家长和孩子们体力充沛、活力满满，活动为各家庭准备了丰盛的补给品，营养的牛奶、温暖的姜茶、饮用水和小面包，让每个人瞬间电力满格。闭幕式中更是举行了幸运抽奖环节，奖品一轮更比一轮丰厚，中奖家庭更是喜笑颜开。

这一亲子系列活动已经连续三年成功举办。活动以“阳光、健康、智慧、运动”为主要关键词，受到了广大学生家长的一致好评。每年的报名微信信息一经推送，几分钟之内就已满额。今年活动以“健康小达人”为主题，以亲子定向运动为形式，穿插爱眼护牙相关的讲座与互动游戏，在促进亲子关系的同时向各位家长和孩子们传播爱护眼睛和牙齿的重要性，为孩子们拥有健康体魄，打下坚实的基础。